Autoevaluación de tu visión

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Adjuntos en esta lección hay dos archivos descargables para evaluar tu visión, se llaman “Optotipo” y “Microcarateres”.

Imprímelos en tamaño A4 (folio normal). 

Debes realizar tu autoevaluación antes de comenzar el curso para que puedas ir comprobando la evolución de tu visión. 

Coge tu Diario Visual para hacer tus anotaciones iniciales y celebrar tus éxitos (que auguro serán muchos, jeje).

Para medir tu visión de lejos utiliza el optotipo. 

El optotipo, pégalo en una pared a la altura de tu rostro, en una habitación que tenga luz natural y si puede estar cerca de la ventana mucho mejor, Te sitúas frente a él y te vas separando hasta que tienes dificultad para leer la tercera línea , ahí te detienes y haces una marquita en el suelo (yo pongo un trocito de cinta de carrocero y anoto la distancia) así puedes medir que distancia hay del optotipo hasta donde empiezas a tener dificultad. Y lo anotas en tu libreta 🙂

Para medir tu visión de cerca utiliza la hoja de microcaracteres.

La hoja de microcarateres es para que la lea a una distancia “de codo” unos 30 cms y anote hasta que número de párrafo lees. Si quieres hacerlo con cada ojo por separado también puedes, en el mismo papel tiene las instrucciones. pero si no, lo lee normal con los dos ojos y anota en tu libreta.

Tanto el optotipo como los microcarateres se leen sin gafas ni lentillas. 

Realiza la evaluación de tu visión lo antes que puedas

¡Nos vemos en la siguiente lección!

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