Gafas estenopeicas
Las gafas estenopeicas o reticulares son gafas de “entrenamiento” para la visión.
Están fabricadas con pequeños agujeros de distintas formas, los más comunes con los redondos cónicos, también pueden ser cuadrados o hexagonales. Estos agujeros recogen la luz y permiten que pase a través de ellos de forma perpendicular y directamente a la retina, para ser más exactos, a la fóvea, que es el punto de mayor calidad/nitidez de la visión. Aumenta la conciencia foveal.
El uso de estas gafas mejora la agudeza visual, sin embargo no es su único beneficio, te cuento que también…
Mejora agudeza visual en todos los síntomas, miopía, astigmatismo, presbicia, hipermetropía, ambliopía, etc.
Estimula los movimientos sacádicos de los ojos. Micromovimientos imperceptibles que se van perdiendo con el uso de la gafa graduada, el uso de pantallas, y la rigidez en la mirada.
Mejora la sensibilidad a la luz (fotofobia).
Se pueden realizar prácticas de yoga visual con ellas.
¿Cuándo SI debes utilizar?
Para ir por la calle, para leer, trabajar en el ordenador, ver la televisión, en la playa/piscina, etc.
¿Cuándo NO las debes usarlas?
De noche, al no haber luz no tienen tanto efecto correctivo. Para conducir ya que al estimular la visón centrar no prestamos atención a la visión periférica y puede que no veas los movimientos laterales. Al utilizar herramientas peligrosas.
¿Dónde las puedes comprar?
Te recomiendo la marca Vanlo en Amazon o en Vistabona.com
Si tienes dudas de cuál sería la m
ejor para ti, escríbeme!