Sesión 29 octubre 2024
Materiales para las prácticas:
- Optotipo o microcaracteres (para autoevaluación de la visión).
- Parche central.
- Láminas Alfabeto.
En esta clase hemos practicado:
- Palmeo respiración hacia tus ojos.
- Estiramiento y desbloqueos.
- Desbloqueos faciales.
- Rotaciones de cabeza.
- Conciencia del peso ocular.
- Práctica con el parche central.
- Práctica de estimulación de hemisferios cerebrales con lámina alfabeto.
- Palmeo final de integración.
Al estimular y trabajar con los dos hemisferios a la vez se crean nuevas conexiones neuronales que mejoran la visión.
El hemisferio derecho es nuestro cerebro creativo, artístico… procesa imágenes, emociones, sentimientos, relaciones, por lo tanto al mirar la lámina, ve los colores.
El hemisferio izquierdo es nuestro cerebro analítico, el de la razón, la lógica… procesa la lectura, la escritura, deduce, realiza operaciones matemáticas, por lo que, al mirar la lámina, ve las letras.
¡¡Jugar para la estimulación cognitiva!!
Cuéntame en los comentarios cómo te sientes con estas prácticas 🙂
¡Nos vemos en la siguiente clase!
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