Yoga Visual

Un espacio suave (y poderoso) para cuidar tu visión de forma natural

¿Tus ojos te están mandando indirectas?

No lo dicen, pero lo dejan claro:
“Nos vendría bien un kit kat visual, gracias.”

A veces es arenilla, a veces visión borrosa,
otras, ese cansancio que no se quita ni durmiendo.
Y tú, claro, sigues adelante, como siempre,
aunque por dentro pienses:
“¿Y si esto va a peor?”

Te entiendo.
Porque yo también normalicé esas señales.
Hasta que un día perdí la vista de un ojo.
Y ahí empezó todo.
El viaje de regreso hacia una mirada viva, clara y ligera.

Qué es el Yoga Visual

Es una práctica semanal para reconectar con tus ojos, tu cuerpo y tu energía.
Una mezcla única de movimiento, respiración y consciencia que libera tensión ocular, relaja la mente y mejora tu visión desde dentro.

Nada de ejercicios sueltos de YouTube.
Nada de forzarte.
Solo un espacio real, guiado y humano, donde tus ojos pueden volver a confiar.

Clases en directo y grabadas

Cada martes de 18:00 a 19:00 (hora de España) nos encontramos en directo a través de Zoom.
Y si no puedes venir en vivo, no pasa nada: las grabaciones se suben al día siguiente para que practiques cuando quieras.

Al principio puede que llegues con los ojos pesados, secos o tensos.
Pero te aseguro algo: saldrán más vivos, más sueltos, más tuyos.

Lo que incluye tu suscripción

Acceso ilimitado 24/7
Mientras estés inscrita o inscrito, podrás practicar cuando desees y desde cualquier dispositivo.
Cuando canceles tu inscripción, perderás acceso al contenido (y tus ojos, su momento favorito del día).

Sesiones guiadas paso a paso
Clases temáticas adaptadas a distintos síntomas visuales, con acompañamiento constante y enfoque suave.

Chat grupal (opcional)
Un grupo de personas que, como tú, están aprendiendo a mirar con más calma, claridad y confianza.

Sin matrículas ni compromisos
Puedes darte de alta o de baja cuando quieras. (excepto cuando abro nuevos grupos)
Sin ataduras, sin sustos, sin letra pequeña. Solo práctica, bienestar y olliños nuevos.

Por qué funciona

Porque no se trata solo de “hacer ejercicios para los ojos”.
Se trata de escuchar lo que tus ojos necesitan.
De liberar la tensión que les impide ver.
De recuperar esa sensación mágica de claridad interior.

Tus ojos no necesitan más vídeos.
Necesitan claridad y una guía que los acompañe.

Imagina esto

Despertarte y sentir tus ojos frescos.
Disfrutar de la tarde sin dolor ni pesadez.
Ver nítido y tranquila.
Sin miedo a empeorar.
Sin resignarte a vivir con molestias.

Ese es el poder del Yoga Visual.
Y está esperándote.

Empieza hoy

No necesitas experiencia.
Solo ganas de parar un ratiño y darte tiempo (no esperarlo).

Empieza a sentir la diferencia desde la primera práctica.

Palabras de quienes ya lo viven

“No sabía que mis ojos podían sentirse así de ligeros.”
“Después de clase, veo con otra claridad.”
“Nunca pensé que un gesto tan suave pudiera cambiar tanto.”

Mar Arias
Educadora Visual.